8 Cách trị viêm xoang tại nhà từ thảo dược tự nhiên hết sạch tận gốc

cách trị viêm xoang tại nhà

8 Cách trị viêm xoang tại nhà từ thảo dược tự nhiên hết sạch tận gốc

Ngày nay, bệnh viêm xoang rất dễ mắc phải và cần điều trị lâu dài, do đó cách trị viêm xoang tại nhà được nhiều người lựa chọn thay vì uống thuốc để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, việc tự điều trị viêm xoang tại nhà cần phải được nghiên cứu kỹ vì an toàn của sức khỏe. Vì thế, ColoColo đã tổng hợp các cách trị viêm xoang đơn giản tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang

Do nhiễm virus, vi khuẩn: Việc vi khuẩn có trong khoang mũi làm mũi bị viêm nhiễm, ứ đọng tạo thành chất nhầy. Chất nhầy đó tích tụ nhiều làm cản trở việc khí lưu thông, lâu ngày sẽ gây ra bệnh viêm xoang.

Do sức đề kháng kém: Sức đề kháng kém không chịu được việc vi khuẩn gây hại tấn công làm tổn thương lớp niêm mạc đường hô hấp, là tiền đề dẫn đến bệnh viêm xoang

Do cơ thể thường xuyên bị cảm cúm: Tình trạng cảm cúm thường xuyên diễn ra cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang mũi

Do dị ứng với một số tác nhân khác: Dị ứng với thời tiết, khói bụi, phấn hoa hay các thực phẩm làm phù nề lớp niêm mạc, bít tắc lỗ xoang, lâu ngày gây nhiễm trùng và hình thành bệnh viêm xoang.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả

Trang bị khẩu trang khi đi ra ngoài

cách trị viêm xoang tại nhà

Cần trang bị khẩu trang khi ra ngoài

Lý do mà ngày càng có nhiều người bị viêm xoang là vì ô nhiễm không khí dần trở nên nghiêm trọng. Cho nên bụi chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh viêm xoang. Vì thế bạn cần trang bị khẩu trang khi đi ra ngoài, đặc biệt là trẻ vì hệ miễn dịch của các bé còn yếu.

Giữ ấm cơ thể

Những ngày trời trở lạnh hay giao mùa là thời điểm cơ chế bảo vệ và phòng ngự của cơ thể yếu đi vì nhiệt độ thay đổi liên tục, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công dẫn đến dễ mắc bệnh viêm xoang. Do đó bạn cần lưu ý giữ ấm cơ thể, không để phần cổ và mũi tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh.

Không tắm nước lạnh

Ngoài việc giữ ấm vào những ngày trở lạnh thì bạn cũng không nên tắm nước quá lạnh hay tắm quá trễ, tránh việc cơ thể bị nhiễm lạnh dễ gây ra bệnh viêm xoang. Tốt nhất là bạn nên làm nóng người, sau đó tắm bằng nước ấm trong phòng tắm kín gió.

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa

Không gian sinh hoạt bám đầy bụi chính hay sử dụng nước lau nhà có mùi hương quá nồng chính là những yếu tố quan trọng dẫn đến tình trạng viêm xoang. Lời khuyên cho bạn là hãy làm giảm bụi trong nhà bằng cách sử dụng cây lăn bụi 3m của ColoColo, vì với các sợi keo siêu dính được sản xuất bằng công nghệ Nhật Bản sẽ giúp loại bỏ tới 90% các tác nhân gây dị ứng.

Làm ấm vùng mũi mỗi khi thức dậy

Biện pháp phòng tránh bệnh viêm xoang ít ai biết nhất đó là làm ấm mũi vào buổi sáng sau khi thức dậy. Sau khi rời xa chăn ấm nệm êm, không khí lạnh từ môi trường rất dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt. Vì thế, bạn nên làm ấm vùng mũi mỗi khi thức dậy bằng cách dùng hai lòng bàn tay xoa nóng lên sau đó áp lên phần cánh mũi.

Cách trị viêm xoang tại nhà

Viêm xoang hay viêm mũi dị ứng làm sao hết? Thật ra dân gian ta từ lâu đã lưu truyền lại rất nhiều bài thuốc hay có thể tự trị viêm xoang cũng như viêm mũi dị ứng tại nhà:

1. Sử dụng nước muối

Muối có tác dụng làm sạch các chất nhầy, loại bỏ các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh, làm giảm nghẹt mũi

Cách làm: Bạn pha một bát nước muối theo tỷ lệ 3:1 hoặc mua loại nước muối sinh lý có bày bán ở các hiệu thuốc. Sau đó bịt một bên mũi rồi nhúng lỗ mũi còn lại vào bát, hít thật mạnh sao cho nước muối thông xuống họng rồi nhổ ra là được. Lặp lại 3-5 lần và làm tương tự với bên còn lại. Thực hiện như vậy 2 lần/ngày bạn sẽ thấy mũi trở nên thông thoáng và không còn tình trạng viêm nữa.

2. Chữa viêm xoang bằng cách xông hơi

Xông hơi là cách trị viêm xoang dị ứng tại nhà rất được nhiều lựa chọn. Xông hơi sẽ làm loãng chất nhầy. làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu xoang tốt hơn.

Cách làm: Bạn nấu nước cất cho thật sôi rồi cho vào một tô lớn, sau đó lấy khăn tắm trùm cả đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ tô. Nên xông hơi từ 5-10 phút và thực hiện 3 lần/ngày để thấy được sự hiệu quả. Về phần nước để xông hơi, bạn có thể nấu nước với lá bưởi, lá hương nhu hoặc sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu tràm trà, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạc hà có tác dụng kháng khuẩn tốt.

3. Dùng hạt gấc nướng chữa viêm xoang

cách trị viêm xoang tại nhà

Hạt gấc nướng điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả

Hạt gấc là một loại thuốc quý có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả bệnh viêm xoang. Hạt gấc giúp tăng cường lưu thông khí huyết, các men photphotoba, invedax có trong hạt gấc giúp kháng viêm và tan dịch nhầy trong mũi vô cùng hiệu quả.

Cách làm: Bạn lấy khoảng 30 hạt gấc đã rửa sạch đem đi nướng sao cho phần vỏ ngoài cháy đen rồi đem đi giã nhỏ. Sau đó mang toàn bộ bột phấn gấc đi ngâm với 300ml rượu trắng (nồng độ khoảng 30-45 độ) trong 3 ngày. Sau 3 ngày, bạn dùng tâm bông thấm dung dịch nước gấc bôi lên sống mũi. Ba phút sau bạn sẽ thấy có dịch viêm chảy ra, hãy cố gắng đẩy hết dịch viêm này ra để bệnh nhanh thuyên giảm.

4. Sử dụng gừng để chữa viêm xoang

cách trị viêm xoang tại nhà

Trà gừng giúp cơ thể tránh các nguy cơ mắc bệnh viêm xoang

Gừng có tác dụng kháng histamine tự nhiên, kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường miễn dịch giúp giảm các triệu chứng viêm mũi. Do đó sử dụng gừng là một cách trị viêm xoang tại nhà rất hiệu quả.

Cách làm:

  • Nấu nước uống: Bạn thái lát gừng rồi bỏ vào nước đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó dùng kèm với mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng cường sức đề kháng. Mỗi ngày nên uống ít nhất 1 cốc nước gừng.
  • Xông hơi: Bạn nấu nước cất gừng với công thức 50g gừng, 500ml nước. Đợi nước bớt nóng thì lấy khăn mặt thấm ướt đều rồi đắp lên mặt và hít hơi nóng ở khăn. Thực hiện việc xông trong vòng 3 phút, lặp lại 2 ngày/ lần
  • Nhai gừng: Nếu bạn cần liều pháp mạnh hơn thì trực tiếp nhai gừng tươi nhiều lần mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả như bạn mong đợi.

5. Mẹo chữa viêm xoang bằng tỏi

cách trị viêm xoang tại nhà

Tỏi có khả năng kháng khuẩn hiệu quả

Cũng giống gừng, tỏi cũng là một cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả vì trong tỏi có Allicin tự nhiên có khả năng kháng khuẩn rất mạnh. Bạn có thể dùng tỏi chữa viêm xoang bằng nhiều cách

Cách làm:

  • Tỏi và rượu trắng: Dùng tỏi thái nhỏ, ngâm với rượu trắng trong khoảng 10 ngày cho tới khi rượu chuyển sang màu vàng. Dùng dung dịch đó nhỏ trực tiếp vào mũi từ 1-2 giọt, mỗi ngày 2-3 lần.
  • Tỏi và mật ong: Tỏi cắt nhỏ, ngâm với mật ong trong 1 ngày, dùng bông gòn thấm dung dịch mật ong và tỏi để vệ sinh mũi mỗi ngày 2-3 lần.
  • Nước ép tỏi: Dùng tỏi tươi, rửa sạch, ép lấy nước, nhỏ trực tiếp vào mũi mỗi ngày 2-3 lần

6. Sử dụng nghệ để chữa viêm xoang hiệu quả

Trong nghệ có rất nhiều chất Curcumin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào ở niêm mạc mũi xoang.

Cách làm: Bạn dùng củ nghệ tươi, rửa sạch giã nát, ép lấy nước rồi dùng để nhỏ mũi nhiều lần trong ngày hoặc pha với nước hay sữa uống mỗi ngày. Lưu ý là bạn chỉ nên uống 1 ly nước nghệ mỗi ngày thôi nhé.

7. Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng hoa ngũ sắc

cách trị viêm xoang tại nhà

Chất Precocene I và Ageratocromen trong hoa ngũ sắc có khả năng kháng viêm

Chất Precocene I và Ageratocromen có trong hoa ngũ sắc được khẳng định có khả năng kháng viêm, chống phù nề, phù hợp trong điều trị viêm xoang cấp tính.

Cách làm: Để thực hiện, bạn lựa những cành hoa tươi rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước. Sau đó dùng tâm bông thấm nước cốt rồi đặt ở mũi khoảng 20 phút. Cuối cùng bạn rút tăm bông rồi xì nhẹ để dịch mũi từ trong chui ra ngoài. Chú ý không xì mạnh vì rất dễ tổn thương phần nối giữa mũi và gây ra bệnh viêm tai giữa cấp.

8. Dùng giấm táo để chữa viêm xoang

cách trị viêm xoang tại nhà

Giấm táo là cách trị viêm xoang tại nhà “healthy”

Dùng giấm táo cũng là một cách trị viêm xoang tại nhà rất hữu hiệu do có đặc tính kháng sinh và kháng histamin. Ngoài ra, các chất có trong giấm táo đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống đáp ứng miễn dịch của cơ thể.

Cách làm:

  • Pha với nước: Trộn 240ml nước ấm với 2 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng canh mật ong để uống hàng ngày
  • Sử dụng trực tiếp: Uống trực tiếp mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh giấm táo nguyên chất
  • Xông hơi bằng giấm táo: Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1, hâm cách thủy và xông hơi bằng cách hít vào miệng

Thật ra có rất nhiều cách trị viêm xoang tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên, chỉ là nếu bạn muốn trị dứt điểm bệnh viêm xoang thì bạn phải kiên trì và thực hiện nghiêm ngặt theo các hướng dẫn trên. Hy vọng bạn sẽ mau chóng hết bệnh.

Bài viết liên quan:

Chia sẻ bài viết:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *